Nem opskrift til mod ondt i halsen!

Opskrift

Kogte appelsin til morgenmad eller eftermiddags hygge. Mod dårlig hals, godt for lunger og kan hjælpe med at fjerne træthed.​

Ingredienser:

• 2 skiver ingefær​

• 1/2 glas vand

• 1 appelsin

Sådan gør du:

1. Skær ingefær i tynde stænger og kog i 4 min.

2. Skræl og skær appelsinen i skiver.

3. Tilsæt appelsin skræl i ingefæren og kog i 2 min mere.

4. Tilsæt appelsin kød til sidst.

5. Bland det godt sammen

6. Drik vandet og spis kødet

Appelsiner er fyldt med c-vitaminer, og kan hjælpe med at reducere slim i halsen samt styrke tarmfunktionen.